今天刷到《半月谈》一个鸡汤视频，具体文字如下：

人只有在专注自己时，才会变得明媚开朗。
精力放在别人身上，反而会拧巴扭曲。

向外求，求而不得；向内求，生生不息。

其实大部分人，还没有你早上的一杯温开水重要。

虽然是鸡汤，但很有道理。一句话，爱自己比什么都重要。

面子是啥，喂狗去吧。自己和家人身体健康，平安顺遂才是最重要的，其他烂人、烂事都是屁。

本自具足，莫向外求，反求诸己，有求皆苦。

永远不要把希望寄托于一个人（包含家人）。

不要回答，不要对任何事都做反应，不要在乎与你无关的事情，不要操心你根本左右不了的答案和结果，不要畏惧其实根本就没有办法把你怎么样的人，不要被撼动，不要讨好，没有贵人，你自己就是你自己最好的贵人。